我现在190cm，110kg，一身肥肉，一点点力量都没有，纯肥胖，求专业人士制订训练计划（篮球和健身），现在只会投篮，想练一点运球和内线技术，谢谢了，图一最右面是我，麻烦各位兄弟了
注册或登录get帐号即可发表评论
看你的意志力，有毅力很好减，没有就没什么戏了
加我微信吧 regand
