上次的十公里56分钟以后，终于有一次50分钟以里跑到我满意的成绩了～～被教练轰走真的也是没谁了，为昨天的自己点赞👍 周末终于可以路跑了～～开心开心😃
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这配速准吗？5分24秒的配速8公里
为什么看到你胸 😂
