广州马拉松志愿者装装13

心率略高！

下雨拦不住，忽略那2.5公里，20分钟楼梯一样跑得汗流浃背～

hi🍂【STAPLE】

跑步，是一项孤独的运动！😂

人在上海，当你们只选择用45度上扬时，这个角度想看看有没有点赞的，，，，，，，

我是一名跑者，跑着跑着，就跑没了

喜欢跑步要加油

好吧！已经被绑定了…加油吧！

嘿嘿！我竟然搞定了…拖着这条伤脚…应该貌似…比上次还快一点点…坐等官方成绩！不知道多少个夜晚抱着伤脚，忍受着疼痛…一切都会好起来的！长马明年继续！

第五百条贡献给跑步了……橘洲跑步长沙首选地！

分享昨天的运动健身（不只是拍照哦，真的跑了40分钟做了拉伸才拍的两张照片😝）

Pharrell Williams x adidas联名，采用了Solar Hu Glide 作为鞋型基底，鞋面配色以暖橘、亮黄、蓝紫三色拼接为主，底部采用了boost大底，还配备了黄，白，黑三色的鞋带,非常nice。

2019第一跑…不过我觉得计时肯定有问题…室内不可能这么快的…换了手机…手表也出些问题…不过出汗就是爽！

“露娜”陪伴我两次马拉松，三个城市！总计908公里！谢谢你…新的fly开始！周一打卡结束…NIKE的新技术实的确贴近脚面…前掌受力很是舒服

半马后的首次恢复训练…感觉还行……并且难得长沙有真正的秋天感…继续加油！

蓝天白云还有漫山遍野的桂花香，连配速都提高了很多！ @get管理员

难得周一有老板陪跑…今天脚有伤…跑慢点…慢慢恢复…

老天爷真是给力…跑完开始电闪雷鸣…正好休息的时候，就凉快了……舒服…你慢慢下，我多歇会！